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        每日新聞一分鐘:糟糕的睡眠習慣如何影響大學生的情緒

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        According to a new study, poor sleeping habits negatively affects a college student’s overall mood.

        根據一項新的研究,不良的睡眠習慣影響了大學生的整體情緒。

        Akin Sano, the study’s author, stated, We found that week-long irregular sleep schedules are significantly associated with lower self-reported morning and evening happiness, healthiness and calmness during the week,

        該研究的作者Akin Sano說,我們發現一周不規律的睡眠顯著降低早晚幸福,健康以及冷靜,

        even after controlling for weekly average sleep duration.

        即使在控制每周平均睡眠時間后。

        The positive side of their research is that students who took the time to recuperate found themselves in better moods.

        他們研究積極的一面是,發時間來調整的學生有更好的心情。

        譯文屬可可原創,僅供學習交流使用,未經許可請勿轉載。

        重點單詞   查看全部解釋    
        control [kən'trəul]

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        n. 克制,控制,管制,操作裝置
        vt. 控制

         
        duration [dju'reiʃən]

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        n. 持續時間,期間

        聯想記憶
        overall [əuvə'rɔ:l]

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        adj. 全部的,全體的,一切在內的
        adv.

         
        vandalism ['vændəlizəm]

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        n. 故意破壞,故意破壞(藝術或公物等)的行為

         
        associate [ə'səuʃieit]

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        n. 同伴,伙伴,合伙人
        n. 準學士學位獲得

        聯想記憶
        irregular [i'regjulə]

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        n. 不合規格之物
        adj. 不規則的,不整齊

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        recuperate [ri'kju:pəreit]

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        v. (使)恢復,(使)復原

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        territory ['teritəri]

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        n. 領土,版圖,領域,范圍

        聯想記憶
        haven ['heivn]

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        n. 港口,避難所,安息所 v. 安置 ... 于港中,

        聯想記憶
        calmness

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        n. 平靜,安寧;冷靜,鎮靜

         
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        關鍵字: Wochit 新聞 一分鐘

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